Wir bei Turbico glauben, dass Online-Spiele eine Quelle der Unterhaltung und des Vergnügens sein sollten. Wir wissen jedoch, dass das Spielen für manche Menschen mehr als nur eine lustige Aktivität sein kann. Unser Ziel ist es, dich über die Vorteile, aber auch über die potenziellen Risiken zu informieren, die mit dem Spielen über deine Grenzen hinaus verbunden sind.

Ein Glücksspielproblem Erkennen

Für manche Menschen kann es aufgrund des Nervenkitzels schwer sein, mit dem Spielen aufzuhören, was zu sozialen, finanziellen und persönlichen Konsequenzen führen kann. Es ist wichtig, die Anzeichen für problematisches Glücksspiel frühzeitig zu erkennen. Hier sind einige Fragen, die dir helfen, deine Spielgewohnheiten einzuschätzen:

  • Spielst du auf Kosten deiner sozialen, persönlichen oder beruflichen Verpflichtungen?
  • Fühlst du dich gezwungen, nach einem Verlust weiter zu wetten?
  • Beschäftigt dich der Gedanke ans Glücksspiel oft?
  • Spielst du zu ungewöhnlichen Zeiten oder in unpassenden Umgebungen?
  • Hast du andere Bereiche deines Lebens vernachlässigt, um weiter zu spielen?
  • Hast du unehrliches Verhalten in Betracht gezogen oder dich darauf eingelassen, um dein Glücksspiel zu finanzieren?
  • Gibst du mehr für Glücksspiele aus, als du dir leisten kannst?
  • Hast du dir Geld geliehen oder Besitztümer verkauft, um zu spielen?
  • Hast du andere über deine Glücksspielaktivitäten angelogen?
  • Versuchst du oft, deine Verluste auszugleichen?

Wenn du eine dieser Fragen mit Ja beantwortet hast, ist es vielleicht an der Zeit, deine Spielgewohnheiten genauer unter die Lupe zu nehmen.

Vorbeugung von problematischem Glücksspiel

Gesunde Spielgewohnheiten zu pflegen ist wichtig. Hier sind einige Strategien, die dir helfen, das Spielen verantwortungsvoll zu genießen:

  • Lege Einzahlungslimits fest: Lege ein monatliches Einzahlungslimit fest, um zu kontrollieren, wie viel du ausgibst. So stellst du sicher, dass du im Rahmen deiner finanziellen Möglichkeiten bleibst.
  • Spiele mit einem Budget: Lege ein Spielbudget fest, das es dir ermöglicht, deine Spielsitzungen zu genießen, ohne zu viel Geld auszugeben. Auf diese Weise kannst du den Unterhaltungswert deines Spielerlebnisses maximieren.
  • Sich selbst ausschließen: Wenn du eine süchtige Persönlichkeit bist, solltest du die Möglichkeit des Selbstausschlusses in Betracht ziehen. Das kann dir helfen, eine Pause vom Spielen einzulegen und möglichen Schaden zu verhindern.
  • Mach Pausen: Regelmäßige Spielpausen können dich davor bewahren, zu viel Zeit mit dem Spielen zu verbringen. Egal, ob es sich um ein paar Stunden, einen Tag oder eine Woche handelt, Pausen können dir helfen, einen ausgeglichenen Lebensstil zu führen.
  • Vermeide AFK-Spiel: Beschäftige dich aktiv mit deinen Spielen, anstatt die Autoplay-Funktion übermäßig zu nutzen. So kannst du das Spiel in vollen Zügen genießen, ohne dich zu sehr zu verausgaben.
  • Gib nicht zu viel aus: Vergleiche deine Ausgaben für Spiele mit denen für andere Hobbys und Aktivitäten. Wenn du feststellst, dass du mehr für das Spielen ausgibst als für andere Interessen, ist es vielleicht an der Zeit, deine Ausgaben zu überdenken.

Hilfe für Spielsüchtige suchen

Wenn du ein Problem erkennst, gerate nicht in Panik. Es gibt mehrere effektive Möglichkeiten, Hilfe und Unterstützung zu suchen:

  • Finde eine Beratungsstelle: Wende dich an vertrauliche Beratungsstellen wie BeGambleAware oder GamCare. Sie bieten Verständnis, Unterstützung und die Möglichkeit, deine Sorgen anonym zu besprechen.
  • Tritt einer Selbsthilfegruppe bei: Selbsthilfegruppen geben dir emotionalen Rückhalt und zeigen dir, dass du nicht allein bist. Erfahrungen auszutauschen und daran zu arbeiten, clean zu bleiben, kann sehr effektiv sein.
  • Werde ein Sponsor: Anderen zu helfen, mit ihrer Sucht umzugehen, kann sich lohnen und dir helfen, dich für deine eigene Genesung einzusetzen.
  • Zögere nicht, dich zu melden: Wenn du glaubst, dass du durch Glücksspiel geschädigt wurdest, wende dich sofort an eine Hilfsorganisation. Professionelle Hilfe ist verfügbar, und der erste Schritt kann einen großen Unterschied machen.

Bei Turbico ist dein Wohlbefinden unsere Priorität. Wenn du diese Richtlinien befolgst, kannst du ein sicheres und angenehmes Spielerlebnis genießen.